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小豆の健康成分で、健康ダイエット！ ■小豆ミルクダイエットに挑戦！■■■ 1、洗った小豆を中火で15分じっくりと煎ります。 2、ミルサー等で粉末にします。 (まとめて作っておいて冷蔵保存にしておくと便利) 3、小さじ2杯位を100ccの飲み物に溶かして飲むだけ！ 他の食事にかけても OK! ■女性にうれしい小豆ミルク■■■ 小豆に含まれる食物繊維で、便秘解消効果。 ビタミンB1・B6等で代謝促進。 利尿効果もあるので、むくみ解消。鉄分で貧血抑制。 小豆ミルクを続けて、便秘をすっきり解消させ、下っ腹のでっぱり、 余分な体重を少しづつ減らしましょう！ ■小豆ミルクは快眠効果も！■■■ 牛乳のカルシウムと小豆に含まれるマグネシウムやビタミンB1には精神を安定させて、自律神経の乱れを整える働き!
があるので、夜寝る前に飲むと、ぐっすり眠れるそうです。 また、自律神経を整え、それにより胃腸や他の器官にも良い影響を 与えます。 ■小豆煮汁ダイエットに挑戦！■■■ 小豆の煮汁にはポリフェノールがいっぱい！ 1、洗った小豆1に対し水4で鍋にかけ、沸騰させる。 2、2～3分強火で茹でて、茹で汁を、一旦捨てる。 再び同量の水を加えて火にかけ、ゆっくりと柔らかくなるまで、 差し水をしながら煮る。 3、小豆が柔らかくなったらざるに上げ、その煮汁を、砂糖などを入れずに飲みます。もちろん、お豆も召し上がれますよ。

861 円 ( 税込 / 送料別 / 販売中 )

販売期間：指定なし

販売店：つきたて新鮮便 ～三代目 米人

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